1 jam sebelumnya
keterangan gambar,
Program alami 12 minggu membantu pria terbuka tentang kesehatan mentalnya.
Kursus kesejahteraan gratis baru yang bertujuan membantu pria meningkatkan kesehatan mental mereka telah menghasilkan “perbedaan luar biasa”.
Wiltshire Council bekerja sama dengan Wiltshire Wildlife Trust untuk mendukung manajemen stres dan kesadaran bagi pria berusia 20-59 tahun.
Sesi akan terdiri dari aktivitas fisik berbasis alam seperti hiking, kerajinan kayu, dan keterampilan kerajinan semak.
Trevor Yeates mengatakan kursus tersebut memulihkan kepercayaan dirinya dan “mengubah hidupnya”.
Pria yang mendaftar dalam program ini dapat bertemu dengan orang-orang yang berpikiran sama, menghabiskan satu hari di cagar alam, dan menjalin ikatan melalui pengalaman serupa.
hak cipta gambarSimon Lathbury
keterangan gambar,
Sesi dan kegiatan diatur sesuai dengan minat peserta.
“Krisis seputar kesehatan mental pria telah terjadi sejak lama,” kata Imogen Jackson, pemimpin program.
“Ada banyak layanan yang mulai terlihat, namun masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan.
“Program seperti ini yang mendukung laki-laki untuk beraktivitas di alam terbuka dan aktif tampaknya sangat efektif,” tambahnya.
Ms Jackson mengatakan kursus ini segera terisi, dan menambahkan: “Jelas ada kebutuhan yang sangat besar untuk kursus ini.”
'Itu membuat hidupku terbalik'
Trevor Yeates, yang mengikuti kursus kesejahteraan luar ruangan serupa dengan Trust beberapa tahun lalu, mengatakan pengalaman tersebut mendorongnya untuk “lebih sering keluar”.
“Ketika Anda sedang berjuang dengan kesehatan mental Anda, Anda cenderung tidak keluar dan terjebak dalam pikiran Anda sendiri,” katanya.
“Cukup sulit bagi saya untuk keluar dan bertemu orang-orang, tapi begitu saya melakukannya, itu sungguh luar biasa!”
hak cipta gambarSimon Lathbury
keterangan gambar,
Kegiatan berbasis alam mencakup konservasi praktis, pembangunan tempat berlindung, dan keterampilan kerajinan hutan semak.
Ms Yates mengatakan kesehatan mentalnya memburuk setelah dia pensiun, tiba-tiba meninggalkannya dengan kurangnya interaksi sosial dan struktur dalam hidupnya.
“Kursus ini memungkinkan saya untuk berbicara lagi dan merasa aman serta mengembalikan kepercayaan diri saya. Itu luar biasa bagi saya dan benar-benar mengubah hidup saya,” tambahnya.
Menanggapi tingginya permintaan, sesi kesehatan pria lainnya juga akan diadakan di Trowbridge dan Chippenham akhir tahun ini.
]
SourceLarose.VIP